5 Acné Traitement Conseils Vous pouvez utiliser Aujourd’hui
Faire face à l’acné peut être embarrassant à tout âge. Heureusement, il existe un certain nombre de choses que vous pouvez faire tous les jours pour vous assurer que votre peau est moins enclin à arrondi ups. Voici cinq conseils pour prendre le contrôle de votre acné dès aujourd’hui.
1. Exercice – Rester en forme, peuvent contribuer à la lutte contre l’acné par la lutte contre le stress négatif de réduction des niveaux qui peuvent provenir de négatif en soi et la dépression. Toutefois, un certain nombre de garanties doivent être en place pour parer à l’acné qui peuvent découler de votre séance d’entraînement routines. Regarder ce que vous mettez sur votre corps en ce qui concerne l’habillement, des engins de sport et de l’équipement.
Par exemple, serré nylon et lycra tenues exercice pourrait ressembler beaucoup au cinéma et sur les modèles de magazine, mais si vous êtes sensibles à l’acné problèmes, d’éviter ces tissus synthétiques qui ont tendance à piéger l’humidité du corps et de chaleur résultant en une frénésie bactéries. Au lieu de cela, choisir des vêtements amples en coton ou mélanges naturels de permettre plus d’air pour se rendre à votre peau.
Et quand vous avez fini votre entraînement, sortir de vêtements humides de la transpiration ou les sports nautiques. Douche et le changement en sec, des vêtements propres. Et gardez vos sports d’engins et d’équipements propres, trop. Dirty coiffure, par exemple, peut provoquer une irritation front des zones sujettes à l’acné. Alors jetez-tête dans la machine à laver après l’entraînement sessions.
2. Cosmétiques – Pour éviter l’obstruction des pores de la peau et les irritations qui sont semblables à l’acné et qui peuvent contribuer à l’acné, l’utilisation des produits marqués noncomedogenic ou sans huile. Faciale couleurs chatoyantes peut contenir un minéral appelé feuilletées mica qui peuvent causer des irritations de la peau et les pores. D’autres additifs dans les colorants qui peuvent causer des réactions similaires sont dérivés de goudron de houille, carmin et la crème en rougit.
Plus d’inclure des mesures préventives en utilisant un brillant à lèvres qui favorise un fini mat au lieu d’une haute brillance pour moins obstruer les pores ; Note plus l’éclat, le plus de contenu comédogène et plus le risque d’encrasser les pores. Méfiez-vous des yeux que les crèmes peuvent contenir des concentrations de plus lourd que des hydratants régulièrement des crèmes et lotions pour les mains, ce qui signifie qu’ils disposent d’un potentiel pour les pores dans les zones du visage.
3. Diététique – Les études montrent que l’alimentation ne joue pas un rôle en soit la cause ou le traitement de l’acné. Toutefois, ce qui est recommandé pour l’acné des soins préventifs est la suivante: ce qui est le mieux pour votre corps est le meilleur pour votre peau, d’autant plus que votre peau est le plus grand organe de votre corps. Alors n’oubliez pas de regarder votre régime alimentaire sain et consomment des vitamines, des minéraux et autres suppléments. Cela contribuera à prévenir et aider à conquérir l’acné casse.
4. Hygiène – Une bonne hygiène de la peau régime devrait comprendre dure pas plus de brossage ou de lavage, parce que cela peut provoquer une irritation de la peau possible ou possible sur la production de pétrole pour remplacer ce qui a emportées, l’obstruction des pores dans le processus. Produits avec exfoliation douce ingrédients sont OK pour utilisation; c’est-à-dire pas de friture de noix ou de fruits shell pièces qui peuvent déchirer la peau. Et sauter produits alcoolisés dans la mesure du possible, ceux-ci peuvent enlever la couche supérieure de votre peau et causer des glandes à votre produit plus de pétrole, l’obstruction des pores dans le processus.
Si vous ne l’acné place des zones en difficulté, ne pas bidouiller avec eux. Rappelez-vous que ceux-ci sont déjà semaines dans la fabrication, et la pression ou la cueillette des taches peut forcer la zone infectée à régresser vers l’intérieur, plus troublant la région et peut-être laisser une cicatrice. Si nécessaire, solliciter l’assistance d’un dermatologue pour d’autres traitements.
5. Rasage – Rasage pour les deux sexes est en fait un excellent moyen d’éliminer les exfoliants ou de peau morte pour aider à la prévention et la diffusion de l’acné au lieu de laisser le reste à les pores. Et pour un peu de lumière acné cas déjà en cours, le rasage peut aider à débarrasser whiteheads et les points noirs de la surface. Un mot d’avertissement: pour les zones avec une infection ou une forte activité inflammatoire (rougeurs, sensibles, ouvrez l’acné, plaies, etc), ne pas raser. Ou à tout le moins, utiliser une crème à raser pour peau sensible!
James B. Allen est l’éditeur de Power vie Press. Il vous invite à venir en apprendre davantage sur les conditions de vie plus sain, plus riche, plus beau et plus puissant vie d’aujourd’hui en visitant:

